自宅

今回は筋トレ歴10年で10kgのダイエットに成功したこともあるトリップラーAKIRAが実際に自分で使ったことのある筋トレグッズをランキング形式でご紹介させていただきます！男性はもちろん、女性でも手軽に取り組める筋トレグッズを解説していますのでぜひ参考にしてみてください。