ヨガ

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【ベトナム在住日本人オススメ!】ベトナム・ホーチミンのヨガ教室6選!

皆さんこんにちは! ベトナム在住のUkaです。 皆さん、旅の途中でヨガをしたことはありますか? 現地のヨガを楽しむのも、日本で行うヨガと違って良い経験になるはずです。 ベトナム人は老若男女問わず、朝から元気にヨガに取り組んでいる人も多くいます! 暑い場所だからこそ、エアコンの効いた室内ばかりにいるのではなく、しっかり体内からデトックスが必要です。 そこで今回は、ホーチミンのヨガスタジオ7選を独自の目線でまとめてみました。 是非ご覧ください!
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【スピリチュアル体験】インドのリシケシで国際ヨガフェスティバルに参加!

ナマステ!Ukaです。 前回に引き続きインド旅の体験をシェアしたいと思います。 今回の目的の一つでもあった、インド、リシケシでの国際ヨガフェスティバルでの体験です。 私の中でスピリチュアルな体験をしました。。。是非ご覧ください!
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【インドに呼ばれて。。】インド・リシケシでホーリー祭り &ヨガ旅

【春の訪れを祝う ホーリ祭に参加してきた】 しばらくいいかなと思っていたインド・・・・ ”3月にホーリー祭りがあるけど、参加したい?” と言われ… 更に国際ヨガフェスティバルがリシケシである!ということで自然と行く流れになりました! あなたもインドに呼ばれてるかもしれません・・・・!
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【南国でデトックス!】マレーシアでヨガとアーユルヴェーダ初体験!

今回は皆さんもご存知の南国、マレーシア・クアラルンプールに行ってきました。 ヨガをしている方、したことがない方でも、アーユルヴェーダをしたことがある!又はしてみたい方、多いのではないでしょうか? 興味がある方、私のちょっとした体験談を是非ご覧ください!
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オーストラリアバイロンベイでヨガ資格を取得!?2週間の合宿レポ!

ナマステ!Ukaです。 今回はヨガに興味がある方、いつかヨガを海外でやってみたい方必見の記事です! 私は、ヨガ資格取得合宿の為、2週間オーストラリア・バイロンベイへ行って参りました。 是非ご覧ください!
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【セブで女子力アップ!】キレイになる女子旅!SPA&オーガニックコスメ堪能♡

今回はセブ島でSPAやオーガニックコスメを堪能してきました。物価が安く、日本では考えられない値段でマッサージが受けれたり、自然派コスメを買ったり!女子力アップしたい方、女子旅予定の方におすすめです!
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ヨガ留学INインド・リシュケシュ!ヨガの聖地でインストラクター資格を取ってきた

ヨガの聖地と言われるインド・リシュケシュで4週間のヨガ留学をして、インストラクター資格を取ってきました!雄大なヒマラヤ山脈、力強く流れるガンジス川、山の向こうに沈む太陽、遠くから聞こえるお祈りの歌・・・どこか神秘的な雰囲気があるリシュケシュでのヨガ留学は、言葉で言い表せない素晴らしい思い出になりました!