ヨガ・健康美を追い求めるTRIPLER「Uka」

 経歴

幼少期から、人と変わったことが好き、縛られるのが苦手。自由人だとよく言われていた。(大人になってからは更に。。)

英語が好きで、大学は英語を専攻。20歳の時初めて海外へ。

アメリカ、ロスアンゼルスに3週間の語学研修へ行き人生観が変わった。

大学卒業後は、華やかな場所、国際的な場所で働きたいと思い、国内ホテルにて2年半働く。

たまに海外旅行へは行っていたが、やはり海外で働き住んでみたいと思い、2013年ベトナム、ホーチミンへ。日系ホテルにてゲストリレーションスタッフとして、日本人ゲストのケア等をしていた。

その時に出会ったのは、YOGA。

現地のフィットネスクラブでヨガクラスに通い始め、気が付くと週5回、時には7回(毎日?)仕事前後に通っていた。

今までこんなに続いた趣味はなかったが、ヨガは何故か続けられた。

身体の調子もよく、体重も減少(少しだけ)。スキントラブルに悩んでいたが、シンプルな食事、スキンケア、ヨガで気づくと肌も改善した。

身体だけではなく心も安定。ヨガの恩恵を感じ、それ以来、ヨガはライフスタイルになり、旅先でもヨガができる場所を自然と探していた。

4年間のホーチミンライフに一度区切りを付け、現在は次のライフスタイルを模索中。

出身地



千葉県生まれ、千葉県&岩手県育ち。幼少期は神経質だけど好奇心旺盛で、10歳まで過ごした千葉県ではいつも友達と遊びまわっていた。10歳から高校卒業までは岩手県で過ごす。山と畑、田んぼに囲まれた自然豊かな場所でのびのびと過ごしながらも、どこか自分の居場所はここではないと感じていた。自然は好き、でももっと世界に飛び出したいと感じ始めていた。

 

 趣味



ヨガ、旅行、一人でカフェに行くこと。(ノートに考えを書くのが好き。)

 好きな国、旅先

南国、暖かいところ。(寒さが苦手な為。)



ベトナム (ベトナム料理はヘルシーで美味しい!)



マレーシア(多国籍な雰囲気が好き!食べ物も好き!)



ハワイ(ダイアモンドヘッドはまた行きたい!)



インド(Rishikesh)

ヨガの聖地。スピリチュアルな気持ちになる場所。

 好きな映画



食べて、祈って、恋をして』(原題: Eat Pray Love

出典: http://www.sonypictures.com/movies/eatpraylove/

 

好きな本


出典:https://www.amazon.co.jp/ミランダ・カー-エンパワーユアセルフ-EMPOWER-YOURSELF/dp/4901929801/ref=pd_sim_14_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=C9DB2SGVYRHXZQ6T477E

勇気を与えてくれる言葉やイメージをくれる本が好きです。

 

 好きな音楽


出典:http://www.universal-music.co.jp/taylor-swift/products/pocs-24906/

洋楽が好き。特に女性シンガー。

Taylor Swift, Selena Gomez, Ariana Grande etc..

好きな食べ物

アジアン料理が好み。



ベトナム料理(特に麺類)、韓国、タイ料理など、辛い物や香草もOK!

 

運営サイトやブログ

Instagram :  @uka_live_world

 

最後に読者への一言

Life is a journey. 人生とは旅のようなものである。

You are what you eat, what you think. あなたは食べるもので決まる。考えたようになる。

流れる川のように、身体も考えも循環させていくことが大事だと私は思う。だからヨガをしたり、健康に興味がある。

一人ひとり歩む道は違うけれども、自分が経験したこと、綴ったことがその進む道の途中で誰かの役に立ったら嬉しい。

 

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